ポートフォリオ 取引の記録

ポートフォリオ(2020年5月1日)

投稿日:2020年5月1日 更新日:

マーケット概況

日経平均 19,619円
NYダウ $24,345
米ドル/円 106.7円

資産内訳

証券口座 株式 現金
SBI(円) 662 200
SBI(信用取引評価) -2
SBI(ドルを円換算) 155 1
合計 815 201
総合計 1016
現金比率 19.8%

(単位:万円)

保有銘柄

SBI証券(円建て:国内銘柄)
銘柄 株数 含み損益
日経225連動ETF 100 -13.78%
キユーピー 500 -15.56%
鳥貴族 1600 -46.00%
丸井グループ 200 -34.24%
オリックス 600 -31.72%
SBI証券 (米ドル建て:S&P500ETF)
銘柄 株数 含み損益
S&P500ETF 50 -2.68%
SBI証券(円建て:信用取引)
銘柄 株数 含み損益
日経225連動ETF 20 -3.33%
マクドナルド 100 -0.81%

※休眠口座:楽天証券、マネックス証券、カブドットコム証券、GMOクリック証券

今週の相場

今週もおつかれさまでした!

先週末にくらべて日経平均は350円上昇、NYダウは570ドル上昇の一週間でした。

新型コロナウイルス感染防止の緊急事態宣言が1ヶ月ほど延長される見込みとなり、最低でも5月いっぱいは外出自粛が続きそうです。

飲食業界、小売業界は一体どうなっていくのでしょうか?

保有株の中だと鳥貴族が心配です。4月もほとんど休業で、5月も休業となったら、やっていけるのでしょうか?

来週の投資計画

信用買いでマクドナルド(2702)と日経225連動型ETF(1321)を買ったものの、さっそく下がっています。連休明けの5月7日(木)、相場がどっちに動くのか楽しみです。

では明日から5連休、ステイホームで楽しみましょう!

:現物
  • 含み損を抱えた銘柄のナンピン買いを検討する
:信用
  • (なし)
:現物
  • 鳥貴族(3193)が含み損益0%まで戻ったら1600株売る
  • キユーピー(2809)が含み損益0%まで戻ったら500株売る
  • 丸井グループ(8252)が含み損益0%まで戻ったら200株売る
  • オリックス(8591)が含み損益0%まで戻ったら600株売る
  • 日経225連動型ETF(1321)が含み損益0%まで戻ったら100口売る
:信用
  • 日本マクドナルドホールディングス(2702)が含み損益+2%になったら100株売る
  • 日経225連動型ETF(1321)が含み損益+2%になったら20口売る

ちょっと雑談:おすすめの運動は「階段をのぼる」!

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、全国に緊急事態宣言が出され、外出自粛要請が出ています。ずっと自宅にいると運動不足になってしまうので、体を動かそうと思うのですが、なかなか気が進みません。

僕がやっている運動といえば、YouTubeで「ラジオ体操第一・第二」の動画を流して、レオタードのお姉さんと一緒に体操することくらいです。7分くらいで終わります。腹筋や腕立て伏せの筋トレをやろうとは思うのですが、なかなかハードルが高くてやる気が起きません。

そんなとき、ついに見つけました。手軽にできて、ハードルが低くて、短時間でけっこう負荷のかかる運動を!

「階段をのぼる」ことです。

僕はマンションに住んでいますが、1階から10階まで階段をのぼったら、かなりの運動になりました。息が切れ、太ももが筋肉痛になるくらいです。

生活の維持に必要な食料品の買い出しをしたあと、買物袋を持ったまま階段をのぼると、さらに負荷がかかります。

自宅から近い場所で、在宅テレワークのちょっとした合間に良い運動ができます。


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