「ナチュラルハイ わたしを超えるわたし」

（ちくま文庫）
上野 圭一 著

「ナチュラル・ハイ」とは

「ナチュラル・ハイ」とは、ひと言でいうと「幸福体験」です。

まわりの世界と自分との境界線がなくなり、自己超越感覚がおとずれ、幸福感につつまれる経験のことをいいます。

ちょっとスピリチュアルな話に聞こえるかもしれませんが、著者はこの「ナチュラル・ハイ」をきわめて科学的な視点で解説しています。そういう意味で、けっして怪しい本ではありません。

「幸せって何なのか？」「人間とは何か？」「自分は何のために生きているのか？」という人生の問題にぶつかったとき、ぜひ読みたい本です。

この本が株式投資とどう関係しているのか？というと・・・世の中のさまざまな製品・サービスは、ある意味、人間の欲望を満たすために存在しているといえます。その欲望の源泉（ハイになることへの欲求）がどこにあるのか理解を深めておけば、「この先、人々はどのような欲求が増し、それを満たす製品・サービスは、どのようなものが増えていくのか？」の見通しを立てやすくなります。すなわち、これから急成長する企業を見つけやすくなります！

本の中でも紹介されていますが、アメリカの心理学者アブラハム・マズローは「欲求の階層論」をとなえ、人間の欲望をいくつかの段階に分けました。

マズローによると、人間の欲望は下の階層から「①生理的欲求」「②安全欲求」「③帰属欲求」「④自己評価欲求」「⑤自己実現欲求」「⑥自己超越欲求」とピラミッド型に階層になって、このうち一番下の階層の①の生理的欲求が満たされてはじめて次の②の安全欲求が生まれてくるといいます。そして、②の安全欲求が満たされてはじめて③の帰属欲求が・・・というように、段階を踏んで欲求が満たされていくとしています。

具体例を示すと

• 「①生理的欲求」：呼吸したい、食事したい、眠りたい
• 「②安全欲求」：身の危険を守りたい
• 「③帰属欲求」：家族や企業や国家などの集団に帰属したい
• 「④自己評価欲求」：他人に認めてもらいたい
• 「⑤自己実現欲求」：自分に備わっている資質や能力を十分に活かしたい
• 「⑥自己超越欲求」：自分自身の枠をひろげて、それを超えたい

①→②→③→④→⑤→⑥の順に欲求が満たされていきます。

「ナチュラル・ハイ」は、いちばん上の階層である「⑥自己超越欲求」に属します。

人間の欲求の最終形が、この「⑥自己超越欲求」、つまりナチュラル・ハイであるといえます。

この本の目次

この本の目次をご紹介します。

目次だけで「ハイ」という言葉が23回登場しているように、とにかく最初から最後まで「ハイ」について語り尽くした本です。そして、ナチュラル・ハイは身近な存在であり、とても素晴らしいものなんだということを教えてくれる本です。

ひとつだけハッキリしておきたいのは、この本は、いわゆる「ドラッグ」と呼ばれる「覚せい剤、アヘン、マリファナ（以上、違法ドラッグ）」「酒、タバコ（以上、合法ドラッグ）」を使用した「ケミカルなハイ」を紹介した本ではありません。

あくまで自然にあるものを利用した「ナチュラルなハイ」について紹介した本だということを補足しておきます。

僕が感動した一文

この本で僕が最も感動した一文があるので、ご紹介します。

それは、本の冒頭にある、こんな一文です。

まったく当たり前のことなのですが、改めてそう言われると、なんだか自分のからだが神秘的なものに感じてきませんか？

本では、冒頭の一文のあとに、こう続いています。最後にご紹介しておきます。